凯士牌高级扩胸器（手弯器、夹腿器）:25元/套    扩胸器是以特种弹簧钢丝为原材料制成的一种舒筋活脉，增强体质的多功能锻炼器具.适合男女老少，小巧方便，不受场地限制，随身携带方便,可在多个场合随时锻炼★使用说明★1、两脚分里，左（右）手握手柄，挺胸、收腹，做伸缩动作。连续多次动作，直到手臂酸麻为止。2、扩胸器一手柄紧帖胸前锁骨处，左（右）手紧握另一手柄，挺胸收腹，左（右）手由外向里缩，稍停后张开还原。3、上身坐直，双腿平放，双手托腰，扩胸器两手柄紧贴大腿内侧，然后双腿慢慢向内压缩，稍停后还原张开。4、锻炼后。短时间内觉得臂肌、屈指肌群及大腿肌肉酸胀是正常现象，久而锻炼为逐步适应而得益。淘宝小店：http://shop36236347.taobao.com♂家用健身器材、珍珠饰品、珍珠粉、面贴膜♂阿里旺旺：e_china_2008Q      Q：52508035