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山东潍坊市昌乐尧沟中学作息时间表　
起床6：00　
跑操6：20—6：25　
早读　
6：30－7：10　
　
早饭7：10—7：50　
正课　
第一节8：00－8：45　
第二节8：55－9：40　
课间操9：40－10：00　
第三节10：00－10：45　
第四节10：50－11：45　
放学11：45　
下午　
预备1:20　
第一节13：30－14:15　
第二节14：25－15：20　
第三节15：40－16：25　
第四节16：35－17：20　
课外活动17：20－18：00　
晚饭18：00－18：15　
晚自习　
第一节18：30－19：20　
第二节19：30－20：20　
第三节20：30－21：20　
晚休21：50