入秋你必须知道的5个美容好习惯

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衣网情深 [离线]

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1楼
  最不起眼的土方法,也能获得震撼的美肤效果!这些美容习惯,你可以慢慢养成,也可以一蹴而就。   1 酸奶加食盐,我爱我的磨砂膏  酸奶不但可以滋养身体,更具有美肤的功效。你可以在酸奶中加入食盐,作为身体磨砂膏,酸奶中的AHA酸可以柔和清除顽固角质,而食盐在去角质的同时还起到杀菌的作用,真是好用又实惠!每周两次,就能让肌肤清透柔滑。在对付角质较厚的肘关节时,你可以在手心放适量调好的磨砂膏,以画圈的方式按摩,然后稍稍停留一二分钟后再冲掉。   2 入秋多点酸溜溜  中医认为秋天要多吃些滋阴润燥的食物,少摄取辛辣、多增加酸性食物,以加强肝脏功能,因为“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木。”从食物属性解释,就是少吃辛,以免加重燥气。多吃酸食有助生津止渴,但也要适量,有些人爱吃酸梅止渴,其实酸梅属于碱性,吃多了反而会影响肠胃道消化。偏酸性水果有:苹果、葡萄、石榴、杨桃、柠檬、柚子、山楂等。   3 洁面品早晚要分开  护肤要分早晚是MM们已经养成的习惯,其实洁面品更需分早晚,因为只有清洁的基础打好,才能让护肤更有效!清晨肌肤经过一整夜的修护,正处于最佳状态,且一夜好眠肌肤也不会沾染太多的灰尘,所以早上的洁面品要选温和型的。晚上清洁则需要选择清洁力强一些的,因为白天即使不化妆,你也会用防晒隔离等产品,且肌肤在室外经过一整天,会受到各种污染,肌肤上的污垢自然要比早上多一些。如果化了妆,要先卸妆再清洁。........................进入轻松淘宝,还有更多精彩内容哦
签名档

www.zsdlt.com

2009/9/15 12:17:20

衣网情深 [离线]

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2楼
好东西要一起分享哦
签名档

www.zsdlt.com

2009/9/29 12:15:34
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